Фитнес-студия
"Персональный подход"
в Краснодаре
- Оплата только за свои тренировки
- Персональный подход к каждому клиенту
- Более 15 программ для взрослых и детей
- Тренируйтесь в комфорте, без посторонних
- Тренируйтесь в комфорте, без посторонних
🔥 О студии
Фитнес-студия «Персональный подход» в Краснодаре
Приветствуем вас в пространстве, где забота о вашем теле и внимательное отношение к целям выходят на первый план!
Наш профиль — индивидуальные и персональные занятия для всей семьи: от малышей до взрослых.
В нашем распоряжении современное оборудование: профессиональные тренажеры, airbike, зона свободных весов, гантельный ряд, петли TRX, фитболы, роллы для МФР и другой инвентарь.
Мы постарались создать атмосферу, в которой легко сделать первый шаг. У нас нет очередей и зрителей — только дружеская поддержка и настрой на результат.
Наш главный принцип — индивидуальная работа с каждым, независимо от того, новичок вы или опытный спортсмен.
Мы поможем вписать спорт в ваш график, чтобы тренировка была в радость и не выбивала из колеи.
Оставьте заявку на бесплатное пробное занятие!
Записывайтесь прямо сейчас, и мы подробно расскажем обо всех направлениях, а также поможем подобрать идеального тренера!
Один абонемент — доступ ко всем направлениям студии
наши направления
Функциональный тренинг
Энергичные занятия для развития силы, выносливости, гибкости и координации. В основе — естественные движения, делающие тело сильнее в повседневной жизни.
Детский фитнес
Интересные и полезные уроки для развития ловкости, скорости и координации у детей. В игровой форме прививаем любовь к активности и здоровому образу жизни.
TRX
Занятия на подвесных петлях, где главный отягощающий фактор — ваш вес. Тренируем баланс, силу мышц кора и общую стабильность тела для любого уровня подготовки.
CrossFit
Высокоинтенсивный микс из силовых упражнений, гимнастики и кардио. Занятия направлены на развитие функциональности, выносливости и создание рельефного тела.
ОФП
Базовые тренировки для гармоничного развития всех физических качеств: силы, гибкости и выносливости. Отличный фундамент для здоровья в любом возрасте.
Силовые тренировки
Классические занятия с отягощениями для роста мышечной силы и укрепления мышечного корсета. Подходят как новичкам, так и опытным атлетам.
Миофасциальный релиз
Занятия с использованием специальных роллов и мячей для глубокого расслабления мышц и снятия «зажимов». Помогаем телу быстрее восстанавливаться и становиться гибче.
Пилатес
Плавные и осознанные движения для укрепления мышц кора, формирования красивой осанки и улучшения контроля над телом. Подходит для любого возраста.
Йога
Гармоничное сочетание асан, дыхания и релаксации. Развиваем гибкость, учимся балансировать и находить внутреннее равновесие, снимая стресс.
Растяжка
Занятия, направленные на улучшение эластичности мышц, подвижности суставов и снятие мышечного напряжения. Идеально для завершения рабочей недели или активной тренировки.
Фитнес-бокс
Зажигательная смесь боксерской техники, кардионагрузки и силовых упражнений. Отличный способ выплеснуть энергию, развить реакцию и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Лечебная физкультура
Специализированные занятия для восстановления после травм и при проблемах опорно-двигательного аппарата. Программа строится индивидуально под задачи здоровья.
Здоровая спина
Профилактика остеохондроза и укрепление мышечного корсета спины. Упражнения помогут снять напряжение, исправить осанку и забыть о дискомфорте в пояснице.
подготовка к соревнованиям
Индивидуальные программы для тех, кто хочет выйти на пик формы и уверенно выступить на турнирах или стартах.
Работайте с лучшими
наша команда
Клиенты о нас
Контакты
Телефон: +7 (928) 846-50-88
Эл.почта: info@personalapp.ru
Наш адрес:
Краснодар, м-н Губернский, улица имени Героя Николая Шевелёва, 1